¿Por qué no es recomendable comer frente a la computadora?

¿Alguna vez te dijeron que no es bueno comer frente a una PC? Entonces, tenían razón y así lo confirmó la nutricionista Sylvia Rodríguez que indicó que este comportamiento podría traer consecuencia peligrosas en la salud de las personas que lo practican.

“Hace daño por el tema que no nos damos cuenta y no tenemos una pausa adecuada, no masticamos bien; entonces es ahí donde hay reflujos gastroesofágicos, hay gastritis porque se come muy rápido “, indicó la especialista.

Tras estas palabras, la asesora nutricional de Healthy Pleasure recomendó ingerir alimentos en lugares separados como un comedor, para evitar futuros problemas estomacales.

“De preferencia hay que comer en un lugar alejado; en la mesa, tranquilo y no comer junto al televisor y las computadoras”, finalizó Rodríguez.

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